Геомагнітні збурення можуть позначитися на барометричному тиску, викликаючи у деяких індивідів головний біль, виснаження та напруження.
«Главком» представив для вас прогноз геомагнітних збурень на найближчі два дні, заснований на даних від Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність оцінюється за шкалою від 0 до 9. Для класифікації використовується планетарний К-індекс; показник 5 та вище свідчить про потужну магнітну бурю.
30 травня
У суботу, 30 травня, прогнозується сонячна активність із К-індексом 4,2 (жовтий рівень), що відповідає помірним геомагнітним збуренням.
31 травня
У неділю, 31 травня, очікується сонячна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає помірним геомагнітним збуренням.
❗️ Важливо пам’ятати, що прогнози геомагнітних збурень схильні до змін, оскільки дослідники сонячної активності актуалізують свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно відстежувати зміни, вся актуальна інформація на сьогодні розміщена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, зумовлене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, що призводять до вивільнення значної кількості сонячної енергії. Вона складається з заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко переміщуються в різних напрямках, зокрема до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку вчені називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Для розмежування магнітних бур застосовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання в діапазоні від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на життя людини та можуть спричинити погіршення загального самопочуття. Окрім того, під час потужних магнітних бур можуть спостерігатися збої у роботі таких засобів зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, можливе спостереження полярних сяйв.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення можуть позначитися на барометричному тиску, викликаючи у деяких індивідів головний біль, виснаження та напруження. Спеціальних медикаментів від магнітних бур не існує, проте, справляючись із симптомами за допомогою звичайних лікарських засобів, ви зможете полегшити свій стан.
Як підтримати організм під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся розпорядку дня та раціону харчування – забезпечте собі повноцінний відпочинок, споживайте здорову та поживну їжу.
- Уникайте гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, обмежте споживання кави.
- Вживайте трав’яні напої та достатню кількість води.
- Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Однак уникайте прямого впливу сонячних променів.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть енергії.
- Уникайте суперечок, стресових ситуацій.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендовано більше відпочивати, мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості допоможе контрастний душ, а ввечері для релаксації – ванна.