Геомагнітні коливання впливають на барометричний тиск, спричиняючи у деяких осіб головний біль, виснаження та нервову напругу.
«Главком» підготував прогноз геомагнітних коливань на наступні два дні, спираючись на дані Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Інтенсивність геомагнітної активності оцінюється за шкалою від 0 до 9. Для вимірювання використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про сильну геомагнітну бурю.
17 червня
У середу, 17 червня, передбачається сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає помірним геомагнітним коливанням.
18 червня
У четвер, 18 червня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3,3 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним коливанням.
❗️ Важливо усвідомлювати, що прогнози геомагнітних бур можуть зазнавати змін, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свою інформацію кожні три години. Тому рекомендується регулярно стежити за оновленнями; вся актуальна інформація на поточний момент наведена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, що призводять до вивільнення значної кількості сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітними бурями або сонячними штормами.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекс. Коливання від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними та часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час сильних магнітних бур можуть виникати перебої у роботі таких систем зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPS. При магнітних бурях, що досягають К-індексу 7 або 8, можливе спостереження полярних сяйв.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні коливання впливають на барометричний тиск, спричиняючи у деяких осіб головний біль, виснаження та нервову напругу. Спеціальних лікарських засобів від магнітних бур не існує, проте подолання симптомів за допомогою звичайних медикаментів може полегшити ваш стан.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтесь режиму сну та харчування – забезпечте собі повноцінний відпочинок, вживайте здорову та корисну їжу.
- Уникайте гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю; обмежте споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та багато води.
- Проводьте час на свіжому повітрі; за можливості вирушайте за місто. Однак уникайте прямого сонячного випромінювання.
- Незначні фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть бадьорості.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендовано більше відпочивати, тримати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості може допомогти контрастний душ, а ввечері для розслаблення – ванна.