Геомагнітні коливання можуть впливати на барометричний тиск, спричиняючи у деяких індивідів головний біль, виснаження та напругу.
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних коливань на найближчі два дні, що ґрунтується на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про сильну магнітну бурю.
9 понеділок
У неділю, 9 серпня, прогнозується сонячна активність із К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним коливанням.
10 серпня
У понеділок, 10 серпня, очікується сонячна активність із К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним коливанням.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси. Коливання в діапазоні від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які можуть найбільше вплинути на людське життя та призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бур високого рівня можуть виникати збої в роботі таких систем зв’язку, як вежі стільникового зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. При досягненні К-індексу 7 або 8 під час магнітних бур можна спостерігати північне сяйво.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні коливання впливають на атмосферний тиск, що може спричиняти у деяких людей головний біль, виснаження та напругу. Не існує специфічних ліків від магнітних бур, але полегшити свій стан можна, долаючи симптоми за допомогою загальнодоступних медикаментів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, вживайте здорову та корисну їжу.
- Уникайте вживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, зменште споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та вживайте достатню кількість води.
- Робіть прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Однак уникайте прямого впливу сонячних променів.
- Невеликі фізичні навантаження допоможуть покращити самопочуття та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості допоможе контрастний душ, а ввечері для розслаблення – ванна.