Сонячні вихори впливають на барометричний тиск, спричиняючи головний біль, виснаження та напруження у деяких індивідів.
«Главком» підготував для вас огляд сонячної активності на найближчі два дні, що ґрунтується на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про потужну геомагнітну бурю.
15 понеділок
У суботу, 15 серпня, прогнозується сонячна активність із К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає незначним геомагнітним збуренням.
16 серпня
У неділю, 16 серпня, очікується сонячна активність із К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним коливанням.
Що таке геомагнітна буря
Геомагнітна буря – це явище, зумовлене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, які вивільняють значну кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), що швидко рухаються в різних напрямках, зокрема й у бік Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку науковці називають геомагнітними бурями або сонячними бурями.
Для класифікації геомагнітних бур використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси. Коливання в діапазоні від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними та часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які геомагнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час потужних геомагнітних бур можуть виникати збої в роботі таких систем зв’язку, як вежі стільникового зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. При геомагнітних бурях, що досягають К-індексу 7 або 8, можна спостерігати полярні сяйва.
Як геомагнітні бурі впливають на людей?
Сонячні вихори впливають на барометричний тиск, спричиняючи головний біль, виснаження та напруження у деяких індивідів. Спеціалізованих ліків від геомагнітних бур не існує, але полегшити стан можна, долаючи симптоми за допомогою загальнодоступних медикаментів.
Як допомогти організму під час геомагнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, споживайте здорову та поживну їжу.
- Обмежте вживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю; зменште кількість кави.
- Пийте трав’яні напої та багато води.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Однак уникайте прямого сонячного опромінення.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню самопочуття та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендовано більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці може допомогти освіжитися контрастний душ, а ввечері – розслаблююча ванна.