Колаж: Дарина Дмитренко Чи реально відновити енергію без тривалого сну? Дослідники стверджують: інколи декілька хвилин можуть зменшити стрес, покращити зосередженість та зміцнити пам’ять. Цей феномен відомий як «мікросон» або «мікровідпочинок». Біологиня Надія Купиняк розкриває для LIGA.net нейрофізіологічні основи цих мініперерв…
Ілюстративне зображення: Freepik Регулярні інтимні стосунки в парі мають численні позитивні аспекти. Проте виникає питання: якою має бути їх оптимальна частота? Відповідь завжди визначається індивідуальними потребами обох партнерів. Дослідження пов’язують активність у цій сфері з такими ефектами, як стабілізація тиску,…
Ілюстративне фото: Freepik Зміст: Де проявляється синдром високого маку Чому така поведінка може бути руйнівною. Історія Деббі Бірі Чому люди “зрізають мак” і як впоратися з синдромом Люди нерідко відчувають докори сумління через свої досягнення. Цей феномен має назву –…
Фото: Freepik.com Буває, що ми настільки віддаємося бажанню бути з кимось, що поступово забуваємо про власні потреби. Наші інтереси зникають у тіні, ми адаптуємося, мовчки погоджуємось і повторюємо: “Це нормально”. Але чи справді це так? Психологиня Інна Корчікова (фото надане…
Фото: Freepik How can job seekers recognize mismatched companies before initial interviews? What strategies help employers create transparent and engaging job listings? LIGA.net gathered insights from career specialists: Aliona Aliieva, ex-HR manager with 12 years in talent acquisition; Nataliia Voloshyna,…
Фото: Depositphotos На перший погляд, життєві обставини виглядають «правильними»: кар’єра стабільна, родина підтримує, матеріальний стан задовільняє. Проте всередині – спустошеність, втомленість і відчуття втраченого сенсу. Які причини цього стану та як його подолати? Психологиня Ольга Шевченко (фото надано Ольгою Шевченко)…
Фото: depositphotos Посада, яка раніше надихала, згодом може втратити привабливість. Щоденні обов’язки стають монотонними, фінансова компенсація не зростає, виникають роздуми: “Чи не час шукати нові можливості?”. Сьогодні перехід на інші посади не розглядається як нестабільність – це сучасний тренд. Та…
Фото: Тейлор Свіфт і Тревіс Келсі / Instagram @taylorswift Діаманти вагою в десятки каратів, унікальні форми огранки, ювелірні бренди з глобальною репутацією. Хто вклав рекордні суми та які події пов’язані з цими виробами – усю найважливішу інформацію підготувала LIGA.net. Для…
Джорджо Армані (Фото: EPA/DANIEL DAL ZENNARO) Він конструював сукні вартістю $250 000, вручну прикрашав кожен кристал і перетворював матеріали на витвори мистецтва. Ікона світу моди Джорджо Армані пішов з життя 4 вересня 2025 року, залишивши за собою імперію, що включає…
Фото: Український католицький університет Зміст: Заява режисерки Наталії Ворожбит Реакція УКУ Що кажуть медійники та громадськість 2 вересня режисерка Наталія Ворожбит повідомила на своїй сторінці у Facebook, що її доньці Парасці Курочкіній відмовили у поселенні в колегіумі Українського католицького університету…