Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, що може спричинити у деяких індивідів головний біль, виснаження та напруження.
«Главком» підготував для вас інформацію щодо магнітних бур на найближчі два дні, спираючись на дані від Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Використовується планетарний К-індекс; якщо показник сягає 5 або вище, це свідчить про значні магнітні бурі.
21 травня
У четвер, 21 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає незначним магнітним збуренням.
22 травня
У п’ятницю, 22 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним коливанням.
❗️ Варто зауважити, що прогнози магнітних бур можуть коригуватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно відстежувати зміни; вся актуальна інформація на цей час наведена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене регулярними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється велика кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), що швидко рухаються у різних напрямках, включаючи напрямок до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, спостерігається активність, яку вчені називають магнітними бурями або сонячними штормами.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними та часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як шторми червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на життя людини та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час потужних магнітних бур можуть виникати перебої в роботі засобів зв’язку, таких як вежі стільникового зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, спостерігаються полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через що певні особи можуть відчувати головний біль, виснаження та стрес. Не існує специфічних ліків від магнітних бур, але полегшити стан можна, долаючи симптоми за допомогою загальнодоступних медикаментів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, вживайте здорову та поживну їжу.
- Уникайте гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, зменште споживання кави.
- Вживайте трав’яні чаї та пийте багато води.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за межі міста. Проте уникайте прямого сонячного випромінювання.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктних ситуацій та стресових обставин.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та тримати необхідні медикаменти під рукою.
- Вранці для бадьорості допоможе контрастний душ, а ввечері для релаксації – ванна.