Геомагнітні збурення впливають на атмосферний тиск, що може спричиняти у метеочутливих осіб головний біль, відчуття втоми та стресові стани.
«Главком» підготував для вас прогноз щодо магнітних бур на найближчі два дні, базуючись на даних від Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для її позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про значну магнітну бурю.
23 травня
У суботу, 23 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає слабкому геомагнітному збуренню.
24 травня
У неділю, 24 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 1,7 (зелений рівень), що відповідає слабкому геомагнітному збуренню.
❗️ Важливо враховувати, що прогнози магнітних бур можуть коригуватися, оскільки фахівці, що займаються дослідженням сонячної активності, оновлюють свої відомості кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно перевіряти оновлення, вся актуальна інформація на поточний момент наведена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається з заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко переміщуються у різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери нашої планети, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними штормами.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси. Відхилення в діапазоні від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призводити до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час сильних магнітних бур можуть виникати збої у роботі таких систем зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Спостереження полярних сяйв можливе під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення впливають на атмосферний тиск, що може спричиняти у метеочутливих осіб головний біль, відчуття втоми та стресові стани. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, але полегшити стан можна, усуваючи симптоми за допомогою звичайних медикаментів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся встановленого режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, вживайте здорову та корисну їжу.
- Обмежте споживання гострої, солоної, жирної їжі, алкогольних напоїв, зменште кількість випитої кави.
- Вживайте трав’яні чаї та пийте достатню кількість води.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Проте уникайте перебування під прямими сонячними променями.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню самопочуття та додадуть бадьорості.
- Намагайтеся уникати конфліктних ситуацій та стресових обставин.
- Особам з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати при собі необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості можна прийняти контрастний душ, а ввечері для релаксації – ванну.