Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, що може спричинити у деяких індивідів головний біль, відчуття виснаження та напруження.
«Главком» сформував для вас прогноз геомагнітних коливань на найближчі два дні, спираючись на дані, надані Центром прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Інтенсивність геомагнітної активності вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для визначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про сильну магнітну бурю.
25 червня
У четвер, 25 червня, передбачається сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає помірним геомагнітним збуренням.
26 червня
У п’ятницю, 26 червня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3,3 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним збуренням.
❗️ Важливо враховувати, що прогнози щодо геомагнітних коливань можуть зазнавати змін, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої відомості кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно відстежувати зміни; актуальна інформація на сьогодні представлена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається з заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко переміщуються в різних напрямках, зокрема й у бік Землі. Коли вони досягають магнітосфери нашої планети, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час потужних магнітних бур можуть виникати збої в роботі таких систем зв’язку, як вишки мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що сягають К-індексу 7 або 8, спостерігаються північні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення впливають на атмосферний тиск, що може спричинити у деяких індивідів головний біль, відчуття виснаження та напруження. Спеціальних лікарських засобів від магнітних бур не існує, проте, полегшуючи симптоми за допомогою загальнодоступних медикаментів, ви зможете покращити свій стан.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтесь розпорядку дня та раціону харчування – забезпечте собі повноцінний відпочинок, споживайте здорову та корисну їжу.
- Виключіть з раціону гостру, солону, жирну їжу, алкоголь; обмежте вживання кави.
- Вживайте трав’яні чаї та пийте багато води.
- Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – вирушайте за місто. Однак уникайте прямого впливу сонячних променів.
- Невеликі фізичні навантаження сприятимуть покращенню самопочуття та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості допоможе контрастний душ, а ввечері для розслаблення – ванна.